Как я пришла в цигун?
Первое мое знакомство с цигун в 2012 г. было почти случайным. Я искала какие-то занятия поближе к работе и нашла группу цигун (тогда я даже не…
Первое мое знакомство с цигун в 2012 г. было почти случайным. Я искала какие-то занятия поближе к работе и нашла группу цигун (тогда я даже не…
Медитация — это собирательное слово, которое включает в себя тысячи различных практик. Само слово происходит от латинского meditatio — «глубокое размышление». Только внутри буддизма существует…
Синь И Ба (Xin Yi Ba) — это направление (стиль) традиционного Шаолиньского кунг-фу. Слово «кунг-фу» для многих ассоциируется только с драками, головокружительными прыжками и Джеки…
О Фо и медитации нельзя говорить каждый день и все время. А когда можно говорить? Когда есть Судьба. Что такое Судьба? Когда одновременно есть правильное…
Для развития воображения и спокойствия. Ребенку понадобится лист бумаги и пишущие принадлежности (карандаш или фломастер).
Цигун упражнение для вытяжения позвоночника Это упражнение называется «Толкать небо двумя руками» и является первым упражнениям из цигун комплекса «8 кусочков парчи». Сидячий образ жизни часто приводит к…